大家都了解，奶水含有丰富的营养物质，是幼儿的主食之一。因为母亲们的体质不同，奶水的状况也会有所不同，特别是奶水的颜色。那样奶水是哪种颜色呢?
哺乳期奶水总是流出来如何解决 储奶杯好还是储奶袋好
母乳是哪种颜色的
灰白
乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特征。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是大家所说的灰奶。有人觉得吃了如此的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，非常可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有很多的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证适当的营养，而且如此做还能促进下一次乳汁的分泌。
注意：若母亲的乳汁持续为第一段状况，平常则要加大蛋白质含量丰富的食物摄入。
淡色
奶水看着非常淡其实还是有营养的，只不过含脂肪少是什么原因。最初流出的奶，一般称前奶，含矿物质、维生素等不可或缺的营养，含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶，一般称后奶，含脂肪多，是白色的，很多母乳喂养的孩子吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让孩子多吮吸，适合延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看起来就是白色的了。
黄色
孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为初乳。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只须孩子想吃，就应该喂奶，不一定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在大夫指导下补充安全量的维生素A及D，但应防止过量中毒。
淡绿
有时奶水会有其他的颜色，大多数和母亲饮食或药物中的色素有关，孩子的尿液也会有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能导致奶水变绿，所以哺乳期母亲饮食要特别注意，慎用药物，但天然食物导致的则无害。
小知识：
母乳的颜色非常淡并非没营养，只不过含脂肪少是什么原因，母亲不必过多的担忧。平常注意饮食的健康，保证营养均衡，增加各种营养素的供给量，特别是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并应该注意各营养素之间的适合比率，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。除此之外还应该注意钙和维生素D的摄入及其它营养素。
不同阶段的母乳有什么不同
初乳
产后刚开始几天分泌的乳汁叫初乳，虽然不多但浓度非常高，颜色类似黄油。与成熟乳比较，初乳间宽富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及孩子所需要的各种酶类、碳水化合物，这类都是其他任何食品都没办法提供的。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳间宽免疫物质可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面，组织细菌、病毒的附着。
过渡乳
产后714天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白水平渐渐降低，而脂肪和乳糖含量渐渐增加，系初乳向成熟乳的过渡。
成熟乳
产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳，事实上要到30天左右才趋稳定。成熟奶看着要比牛奶清一些，又可分为前奶和后奶。
前奶
每次哺乳时最早产生的奶，也就是前2、3分钟出来的奶。看起來灰灰水水的，其含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具备抗癌能力的免疫球蛋白。
后奶
含有较多的脂肪，看着颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供很多的热量，能够帮助各方面的成长。
小知识：
正如上面文章所说，母乳的灰白、淡色、黄色等都是因为不同阶段母乳的营养价值而发生变色，母亲们不需要过分担忧哦。
母亲怎么样正确哺乳
1、产后一小时内要亲喂孩子，这是为了通过孩子的吮吸刺激乳头促进泌乳素的分泌，提升乳汁量，同时还可以预防乳腺疾病，像是导管堵塞，急性乳腺炎等，新生儿的吮吸可以延长母乳喂养期，促进妈妈的身体康复同时新生儿也可以通过吮吸母乳促进胎便尽快速排名出。
2、如果是胎儿没吮吸能力，此时孕妈咪可以通过一些设施的帮忙来完成挤乳汁的工作，比如挤奶器，假如有条件的家庭建议在专业的月子中心疗养，护理师会帮助孕妈咪挤掉多余的乳汁预防淤塞。
3、若是普通的疾病，比如感冒等，妈妈可以继续使用母乳方法，但在哺乳的时候要戴上口罩不要对着孩子呼吸，平时也要多喝水，争取让感冒可以早点好。
4、在哺乳期间严格意义上来讲，妈妈是不需要药的，由于多数药物会少量的进入母乳，大家没办法保证药物成分会不影响了胎儿成长，如果是妈妈身体缘由需要用药，最佳选择不影响母乳喂养的药物。
5、刚开始几天孕妈咪会比较辛苦，由于哺乳的次数比较多，一般在胎儿出生三天后，妈妈的乳汁量跟胎儿需要量会日渐达到一个平衡，但如果是妈妈奶水不足，适合的是可以用奶粉来代替的但要察看孩子的胎便颜色，量等，如发现孩子的大小便降低，体重减轻，那样这个时候可以用奶粉代替，但在喂食的时候要一点点的喂。
